Category Archives: เทคนิคกีฬา

เล่นกีฬาได้เรื่องสุขภาพจิตที่ดี

อ๋อมันเป็นที่นี่อีกครั้งเริ่มต้นของปีใหม่ ดอกไม้ไฟไปปิดจูบจะได้รับและสัญญาที่จะทำ ให้คำมั่นสัญญาว่าจะเริ่มต้นด้วยความเชื่อมั่นความจริงใจและการประกาศของ “มันจะแตกต่างกันในปีนี้”

Continue reading เล่นกีฬาได้เรื่องสุขภาพจิตที่ดี

กีฬาวอลเลย์บอลการตบลูกและวิธีเล่น

การตบเป็นทักษะสำคัญประการหนึ่งที่สำคัญในการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลเพราะต้องใช้การตบลูกวอลเลย์บอลเป็นยุทธวิธีในการทำคะแนนที่ผู้เล่นโดยทั่วไปนิยมใช้มากที่สุด Continue reading กีฬาวอลเลย์บอลการตบลูกและวิธีเล่น

การรับการส่งและการตั้งลูกตระกร้อ

หลักการปฏิบัติในกาการส่งลูกตะกร้อ คือการเตะลูกออกไปให้ฝั่งตรงข้ามเพื่อเริ่มการแข่งขันการส่งลูกนั้นสามารถทำได้หลายวิธีด้วยกันไม่ว่าจะเป็นการส่งลูกด้วยข้างเท้าด้านในการส่งลูกด้วยหลังเท้าการส่งลูกด้วยเข่าหรือแม้แต่การส่งลูกด้วยศรีษะทุกท่ามีคามสำคัญเพียงอย่างเดียว

Continue reading การรับการส่งและการตั้งลูกตระกร้อ

กฎกติกาการแข่งขันกีฬายิงธนู

กฎกติกาการแข่งขันกีฬายิงธนู
 
กีฬายิงธนูมีกติกาในการแข่งขันที่พอจะสรุปได้อยู่ด้วยกันทั้งหมด 7 ข้อ ดังนี้

Continue reading กฎกติกาการแข่งขันกีฬายิงธนู

เหตุผลที่สาวๆควรเล่นกีฬา

sbobeth466
ออกกำลังกาย

เรารู้ว่าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายของหญิงสาวจิตใจและจิตวิญญาณ แต่คุณจะได้รับยาประจำวันของคุณ endorphins จากการวิ่งออกกำลังกายรอบบล็อก Continue reading เหตุผลที่สาวๆควรเล่นกีฬา